“Muziek is elkaar en jezelf (opnieuw) ontmoeten”
Antje Maria-Spirit Sounds Live — helende klanken in groepsverband
Ontvangen. Voelen. Zijn.
AM-Spirit Sounds Live is een persoonlijke stemhealing in een kleine groep van maximaal 12 personen. Je zit comfortabel, sluit je ogen als je wilt en hoeft niets anders te doen dan te luisteren en te ontvangen.
Alleen met mijn stem — meestal zonder begeleidende instrumenten — creëer ik een energiebad van hoge, helende en transformerende frequenties. Ik stem mij af op de groep en op wat zich in het moment aandient. De klanken kunnen doorwerken op verschillende niveaus en ondersteunen processen van healing, bewustwording en innerlijke verbinding.
Dit is meer dan een klankbad dat vooral gericht is op ontspanning. Ontspanning en diepe rust kunnen vanzelf ontstaan, maar de essentie ligt in de helende werking van de stem en de energie die via de klanken wordt overgedragen.
Door de kleine groep is de sessie persoonlijk en intensief. Wanneer het passend of nodig is, werk ik tijdens de sessie ook kort met een of meerdere individuele deelnemers.
We beginnen met een korte meditatie of afstemming. Daarna volgt ongeveer een halfuur Spirit Sounds. Na de klanken is er ruimte om in stilte na te voelen. Als de tijd het toelaat, kunnen er vragen worden gesteld of sluit ik af met enkele inzichten of een korte lezing.
Iedere bijeenkomst is anders. Je hoeft niets te kunnen, te begrijpen of te bereiken. Je mag ontvangen.
Praktisch
Duur: circa 60 minuten.
Groep: maximaal 12 personen, zittend.
Vorm: op locatie of online.
Bijdrage: € 15–€ 25 per persoon. / € 20–€ 40 voor twee personen.
Voor wie: iedereen die openstaat voor de helende en transformerende kracht van stem, klank en energie. Ervaring met meditatie is niet nodig.
Ook mogelijk voor een besloten groep, retraite of bijzondere bijeenkomst.
Bekijk de Agenda
De helende kracht van klank
Helende klank- en meditatiesessies in groepsverband
Samen ontvangen én geven
Iedereen heeft iets te geven. Iedereen kan iets betekenen.
In deze groepssessies komen we samen om universele levensenergie te ontvangen én door te geven — aan onszelf en elkaar, maar ook aan mensen, dieren, situaties en plaatsen waar liefde, healing en ondersteuning nodig zijn.
Tijdens de bijeenkomst stem ik mij af als kanaal voor universele levensenergie. Met mijn stem en soms met instrumenten ontstaan klanken die uitnodigen tot ontspanning, verstilling en een diepere verbinding met jezelf.
Maar je bent niet alleen ontvanger. Ook jouw eigen stem speelt een belangrijke rol.
Je hoeft absoluut niet te kunnen zingen. Het gaat niet om mooi of zuiver zingen, maar om het ontdekken van jouw eigen, authentieke stem en de kracht die daarin aanwezig is. Ik begeleid je om vrij te klinken, te voelen en te ervaren wat jouw stem in beweging kan brengen.
Klank kan helpen ruimte te geven aan wat vastzit en emotionele, mentale, fysieke en spirituele blokkades los te laten. Zonder te forceren of te presteren: je luistert, ademt, voelt en geeft jezelf toestemming om je stem te laten horen.
Met meditatie, intentie, energiewerk en klank creëren we samen een veld van aandacht en verbinding. Soms ontvang je de klanken, soms gebruik je zelf je stem en soms klinken we samen als groep.
Wanneer we onze stemmen vanuit een liefdevolle intentie richten op iemand of iets dat ondersteuning kan gebruiken, ontstaat er een bijzondere wisselwerking. Wat je met je stem naar buiten brengt, kan tegelijkertijd ook in jezelf iets aanraken en in beweging brengen. Zo worden geven en ontvangen één geheel.
Je hebt hiervoor geen zangervaring, bijzondere kennis of spirituele ervaring nodig. Door het zelf te ervaren ontdek je hoe je je kunt verbinden met liefdevolle energie en die vanuit je hart en met je eigen stem verder kunt laten stromen.
Een belangrijk onderdeel van deze bijeenkomsten is het besef dat ieder mens iets kan betekenen. Jouw aanwezigheid, intentie en stem doen ertoe. Je hoeft niet bijzonder of invloedrijk te zijn om iets waardevols bij te dragen.
Het laten horen van je eigen stem kan bovendien helpen om je eigen kracht en waarde opnieuw te ervaren: jezelf niet klein of stil houden, maar ruimte innemen met wie je bent.
Samen richten we onze aandacht op wat healing, liefde en verzachting kan gebruiken — dichtbij én ver weg. Zo ervaren we dat we niet alleen hoeven toe te kijken, maar vanuit onze eigen plek iets kunnen bijdragen.
Wie ontvangt, geeft.
Wie geeft, ontvangt.
Wie zijn stem laat klinken, kan iets in beweging brengen.
Samen kunnen we iets in beweging brengen.
Praktisch
- Duur: circa 60 minuten
- Groep: maximaal 12 personen
- Vorm: op locatie of online
- Bijdrage: € 10–€ 15 per persoon.
- Waar: Live bijeenkomsten vinden onder andere plaats in Hérault, Frankrijk en Hoorn, Nederland.
- Voor wie: iedereen die openstaat voor de helende en transformerende kracht van stem, klank en energie. Ervaring met meditatie is niet nodig.
Bekijk de Agenda