Gruppenaktivitäten

„Musik ist ein (Wieder-)Begegnung mit sich selbst und anderen“

Spirit Sounds Live – heilende Klänge in der Gruppe

Empfangen. Fühlen. Sein.

Spirit Sounds Live ist eine persönliche Stimmheilung in einer kleinen Gruppe von maximal 12 Personen. Du sitzt bequem da, schließt die Augen, wenn du möchtest, und musst nichts weiter tun, als zuzuhören und zu empfangen.

Nur mit meiner Stimme – meist ohne begleitende Instrumente – schaffe ich ein Energiebad aus hohen, heilenden und transformierenden Frequenzen. Ich stimme mich auf die Gruppe und auf das ein, was sich im Moment zeigt. Die Klänge können auf verschiedenen Ebenen wirken und Prozesse der Heilung, Bewusstwerdung und inneren Verbindung unterstützen.

Dies ist mehr als ein Klangbad, das vor allem auf Entspannung ausgerichtet ist. Entspannung und tiefe Ruhe können von selbst entstehen, doch das Wesentliche liegt in der heilenden Wirkung der Stimme und der Energie, die durch die Klänge übertragen wird.

Durch die kleine Gruppe ist die Sitzung persönlich und intensiv. Wenn es passend oder notwendig ist, arbeite ich während der Sitzung auch kurz mit einem oder mehreren einzelnen Teilnehmern.

Wir beginnen mit einer kurzen Meditation oder Einstimmung. Danach folgt etwa eine halbe Stunde „Spirit Sounds“. Nach den Klängen gibt es Raum, um in Stille nachzuspüren. Wenn es die Zeit erlaubt, können Fragen gestellt werden, oder ich schließe mit einigen Einsichten oder einem kurzen Vortrag ab.

Jedes Treffen ist anders. Du musst nichts können, verstehen oder erreichen. Du darfst einfach empfangen.

Praktische Informationen

  • Dauer: ca. 60 Minuten
  • Gruppe: maximal 12 Personen, sitzend
  • Form: live oder online
  • Beitrag: 15–25 € pro Person / 20–40 € für 2 Personen

Für wen: alle, die offen sind für die heilende und transformierende Kraft von Stimme, Klang und Energie. Erfahrung mit Meditation ist nicht erforderlich.
Auch möglich für eine geschlossene Gruppe, ein Retreat oder eine besondere Veranstaltung.

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Antje Maria Menger groepsactiviteiten Healing Sounds together universe

Die heilende Kraft des Klangs

Heilende Klang- und Meditationssitzungen in der Gruppe

Gemeinsam empfangen und geben

Jeder hat etwas zu geben. Jeder kann etwas bewirken.

In diesen Gruppensitzungen kommen wir zusammen, um universelle Lebensenergie zu empfangen und weiterzugeben — an uns selbst und aneinander, aber auch an Menschen, Tiere, Situationen und Orte, die Liebe, Heilung und Unterstützung brauchen.

Während der Sitzung stimme ich mich als Kanal auf die universelle Lebensenergie ein. Durch meine Stimme und manchmal auch durch Instrumente entstehen Klänge, die zu Entspannung, innerer Stille und einer tieferen Verbindung mit sich selbst einladen.

Doch du bist nicht nur hier, um zu empfangen. Auch deine eigene Stimme spielt eine wichtige Rolle.

Du musst dafür überhaupt nicht singen können. Es geht nicht darum, schön oder perfekt zu singen, sondern darum, deine eigene authentische Stimme und die darin liegende Kraft zu entdecken. Ich begleite dich dabei, deine Stimme frei erklingen zu lassen, zu fühlen und zu erfahren, was sie in Bewegung bringen kann.

Klang kann helfen, Raum für das zu schaffen, was sich festgefahren anfühlt, und emotionale, mentale, körperliche und spirituelle Blockaden zu lösen. Dabei musst du nichts erzwingen oder leisten: Du hörst, atmest, fühlst und erlaubst dir, deine Stimme hörbar werden zu lassen.

Mit Meditation, Intention, Energiearbeit und Klang schaffen wir gemeinsam einen Raum der Achtsamkeit und Verbundenheit. Manchmal empfängst du die Klänge, manchmal setzt du deine eigene Stimme ein und manchmal lassen wir unsere Stimmen gemeinsam als Gruppe erklingen.

Wenn wir unsere Stimmen mit liebevoller Intention auf einen Menschen oder etwas richten, das Unterstützung braucht, kann eine besondere Wechselwirkung entstehen. Was du mit deiner Stimme nach außen gibst, kann gleichzeitig auch etwas in dir selbst berühren und in Bewegung bringen. So werden Geben und Empfangen zu einer gemeinsamen Erfahrung.

Du brauchst dafür weder Gesangserfahrung noch besondere Kenntnisse oder spirituelle Vorerfahrung. Indem du es selbst erlebst, entdeckst du, wie du dich mit liebevoller Energie verbinden und sie aus deinem Herzen durch deine eigene Stimme weiterfließen lassen kannst.

Ein wichtiger Teil dieser Treffen ist die Erfahrung, dass jeder Mensch etwas bewirken kann. Deine Anwesenheit, deine Intention und deine Stimme zählen. Du musst weder außergewöhnlich noch einflussreich sein, um etwas Wertvolles beizutragen.

Die eigene Stimme hörbar werden zu lassen, kann dir außerdem helfen, deine innere Kraft und deinen eigenen Wert wiederzuentdecken: dich nicht länger klein oder still zu halten, sondern dir zu erlauben, als der Mensch, der du bist, Raum einzunehmen.

Gemeinsam richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das, was Heilung, Liebe und Sanftheit brauchen kann — in unserer Nähe und in der Ferne. So erfahren wir, dass wir nicht nur machtlos zusehen müssen, sondern von unserem eigenen Platz aus etwas beitragen können.

Wer empfängt, gibt.
Wer gibt, empfängt.
Wer seine Stimme erklingen lässt, kann etwas in Bewegung bringen.
Gemeinsam können wir etwas in Bewegung bringen.

Praktische Informationen

  • Dauer: ca. 60 Minuten
  • Gruppe: maximal 12 Personen
  • Format: live oder online
  • Beitrag: 10–15 € pro Person
  • Wo: Live-Treffen finden unter anderem im Hérault in Frankreich und in Hoorn in den Niederlanden statt.
  • Für wen: alle, die offen sind für die heilende und transformierende Kraft von Stimme, Klang und Energie. Erfahrung mit Meditation ist nicht erforderlich.

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